为什么喝盐水就马上要大便
因为盐水有促进润肠通便的功效。平时有便秘的患者可以通过以下方法进行缓解:
1、首先,改正不良饮食行为,大多数患者都是由于不合理的饮食习惯导致的,所以在饮食上选择清淡易消化且富含营养的食物,避免辛辣刺激等对胃肠道刺激较大的食物。多喝热水可以促进身体代谢,促进润肠通便,有利于大便的排出。
2、其次,多去运动,锻炼身体,可以提升体质,而且还可以促进胃肠道蠕动。
3、进行腹部环形按摩,有利于将大便排出。
因为盐水有促进润肠通便的功效。平时有便秘的患者可以通过以下方法进行缓解:
1、首先,改正不良饮食行为,大多数患者都是由于不合理的饮食习惯导致的,所以在饮食上选择清淡易消化且富含营养的食物,避免辛辣刺激等对胃肠道刺激较大的食物。多喝热水可以促进身体代谢,促进润肠通便,有利于大便的排出。
2、其次,多去运动,锻炼身体,可以提升体质,而且还可以促进胃肠道蠕动。
3、进行腹部环形按摩,有利于将大便排出。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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