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低压高吃什么水果

姜丽萍
姜丽萍 主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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低压高的人吃以下这些水果是比较好的:

一、可以吃苹果,苹果中含有丰富的果酸和维生素,吃苹果是比较好的,长期吃苹果还能够让人的皮肤肤质更加的细腻光滑有光泽。

二、可以吃梨子,梨子汁水甘甜、美味可口,而且梨子还具有润肺止咳和化痰的作用。

三、可以吃猕猴桃,猕猴桃有着水果之王的美称。猕猴桃中含有丰富的维生素,低压高的人吃这种水果比较好。

低压高的人在平时要避免吃一些含糖量太高的水果,平时要避免吃高盐食物。

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姜丽萍 主任医师

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