有氧运动肺泡通气量会增加吗
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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一般深而慢的呼吸，更容易增加肺泡通气量。在运动的过程当中，如果呼吸频率过快，气体会往返于解剖无效腔，而真正进入肺泡内的气体量是比较少的。如果在有氧运动的过程当中，进行深而慢的呼吸，这个时候肺泡通气量就会大大的增加。
一般情况下，运动不要过于激烈，快走，散步都是比较好的有氧运动，会有效地增加肺泡的通气量。但是，做运动之前要去医院做一下全面的检查，在医生的指导下进行运动，才是比较安全的。以上的方法，仅供参考，具体在检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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