钙片一天可以吃两片吗？
需要补钙的人群每天要吃多少钙片，需要根据自身的实际情况，以及钙片当中含钙剂的含量多少而定。
虽然钙元素是人体当中重要的微量元素之一，可以促进骨骼的生长发育，并且对于延缓骨骼衰老，防止骨质疏松有着非常重要的作用。
但是在补充钙元素的时候，一定要根据自身缺钙的实际情况，以及所食用的钙片当中的钙元素剂量而定。因为一旦出现钙元素超标的现象，也是会造成高钙血症等疾病发生的。所以钙的使用方法，还是需要根据自身情况以及医生的指导下进行服用。
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