夏天吃钙片能吸收吗
夏天吃钙片是可以进行吸收的。钙片对人身体非常有好处,它可以促进骨骼发育。预防骨质增生,骨质老化等疾病。但是钙片始终属于一种药物,所以平时在服用的时候,一定要遵医嘱正确服用。
平时要加强营养的补充,均衡膳食,补充各种营养物质。多注意休息,保证充足的睡眠时间。不要熬夜,熬夜会导致机体自我防御功能降低,从而出现疾病。同时夏天非常炎热,机体散热非常快,大量水分被蒸发,所以要及时补充水分,从而缓解脱水带来的身体不适感。
夏天吃钙片是可以进行吸收的。钙片对人身体非常有好处,它可以促进骨骼发育。预防骨质增生,骨质老化等疾病。但是钙片始终属于一种药物,所以平时在服用的时候,一定要遵医嘱正确服用。
平时要加强营养的补充,均衡膳食,补充各种营养物质。多注意休息,保证充足的睡眠时间。不要熬夜,熬夜会导致机体自我防御功能降低,从而出现疾病。同时夏天非常炎热,机体散热非常快,大量水分被蒸发,所以要及时补充水分,从而缓解脱水带来的身体不适感。
鹤岗市人民医院 普通内科
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