甘油三酯2.21算高吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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甘油三酯2.21，属于临界升高的水平，如果单纯甘油三酯升高，可以先不用药物治疗，饮食控制配合运动锻炼，就可以把甘油三酯调理到正常。饮食方面，一定要严格地限制每天总热量，尽可能的减少高热量，高脂肪饮食的摄入，多吃一些青菜，蔬菜和水果。
饮食控制的同时，必须配合运动锻炼，只有两者相结合才能达到减轻体重，避免肥胖的目的，运动锻炼要结合自己的健康状况，兴趣爱好选择能够长期坚持的项目。
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