深海鱼油的禁忌与副作用
1、肝病，如果鱼油摄入过多，很可能会发生肝病复发或病情严重，而且会有出血的危险。
2、对鱼和海鲜有过敏症状的人在服用鱼油补充剂时也可能会有过敏反应和症状，因此，容易过敏的人在选择时必须注意仔细选择。也有易发性抑郁症的人，这可能会增加躁郁症。
食用过多的鱼油会容易导致血液凝结，增加出血的风险。深海鱼油的副作用可能包括打嗝、口臭、胃灼热、恶心、排便、皮疹和鼻血。因此，在吃鱼油时，必须小心不要空腹或饭后进食。最好的方法是在用餐期间服用鱼油，这样可以大大减少一些副作用。
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