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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
深海鱼油过期最好不要吃了。
深海鱼油是一种保健品，有一定的保质期，其保质期是经过科学的检验分析得出来的，在保质期内按要求食用是安全可靠的。
深海鱼油富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），这两者均是从深海鱼类中提炼出来的不饱和脂肪酸，营养价值高。但是，深海鱼油也是非常容易被氧化的，深海鱼油过期后，一方面其营养价值会大打折扣，另一方面，其性质可能会发生变化。深海鱼油过了保质期，如果继续食用，其功效可能无法正常发挥，甚至可能出现一些副作用或造成身体不适等情况。
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吃深海鱼油有什么副作用
深海鱼油属于保健品，长期的吃深海鱼油可以有效地提高自身的抵抗能力，对于预防老年痴呆有着很好的效果。如果吃的过多也会对身体造成负面影响，其主要的副作用包括以下几点：第一，吃的过多，很容易引起口臭症状的。由于深海鱼油经常残留... 详细»
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深海鱼油的作用和功效有哪些
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。鱼油是指富含EPA、DHA的鱼体内的油脂。普通鱼体内虽然也含有含EPA、DHA，但是其数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高。 详细»
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深海鱼油的功效与作用有哪些
深海鱼油是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA,是极富营养的保健产品。鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷... 详细»
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高血脂患者能否坚持长期吃深海鱼油？
事实上，对于大部分的高血脂患者来说，是可以长期服用深海鱼油，前提是如果经济条件允许的话。但是想要通过吃深海鱼油来降血脂就不太现实。 详细»
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深海鱼油和卵磷脂可以一起吃吗
深海鱼油和卵磷脂可以一起吃。但是，吃的比例不对，不能达到理想的保健效果，最好是空腹到正规医院在医生指导下，结合心肌酶、心电图、血脂、颈动脉彩超、肝肾功能血压、血糖等相关项目的结果，综合分析后明确按什么比例吃。想要健康养生... 详细»
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