正常一夜消耗多少体重
正常情况下，人体在经过一夜的休整之后，消耗的体重大约会维持在0.5千克到1.5千克之间。
出现这种现象，主要是由于人体在夜间没有活动，并且没有进食各种食物和水分。而基础代谢率会维持人体正常的功能，因而会消耗一部分卡路里和热量。除此之外，由于得不到有效的补充，体内的脂肪含量会出现下降的情况。因此，每天早晨起来之后，整体的体重是一天当中最少的。但是，经过有效的补充之后，体重就会恢复到原来的水平。所以这种情况不是疾病的表现。
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