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晚上水喝多了第二天体重会增加吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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晚上水喝多了,第二天的体重是不会增加的。虽然喝水会导致人体的体重出现增加的现象,但是即便是晚上喝了再多的水,也会随着自己的新陈代谢而排出体外,尤其是以尿液以及汗水、呼吸等方式逐渐的排出。

虽然晚上睡觉之后人体的消耗速度会减弱,但是人体的基础代谢功能还是会维持正常的运作。所以即便是喝了太多的水也会随着人体的基础代谢而不断的循环和过滤,最终排除人体之外。需要注意的一点是,晚上喝水多了,有可能会造成身体浮肿的情况发生。

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高宾 主任医师

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