心梗心电图异常,平时怎么护理身体?
心梗心电图异常,护理身体时应注意避免剧烈运动,保持充足的睡眠,良好的休息,劳逸结合十分重要。并且清淡饮食,食用蔬菜瓜果,保持营养充足,减少肥肉等油脂过多食物食用。保持心情舒畅,不宜情绪激动,减少外界繁杂事物烦扰,避免过度担忧,可以通过诉说听音乐等缓解心理压力。保持良好环境,不宜在嘈杂环境久居,注意突发巨响引发心脏不适。另外要戒烟限酒。
心梗心电图异常,护理身体时应注意避免剧烈运动,保持充足的睡眠,良好的休息,劳逸结合十分重要。并且清淡饮食,食用蔬菜瓜果,保持营养充足,减少肥肉等油脂过多食物食用。保持心情舒畅,不宜情绪激动,减少外界繁杂事物烦扰,避免过度担忧,可以通过诉说听音乐等缓解心理压力。保持良好环境,不宜在嘈杂环境久居,注意突发巨响引发心脏不适。另外要戒烟限酒。