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怎样预防脑梗心梗

来源:医联媒体

脑梗心梗是由冠状动脉阻塞和急性心肌缺血损伤坏死引起的一种严重的心血管疾病。急性心肌梗死早期死亡的原因是心力衰竭、心律失常和心脏破裂。为进一步提高治愈率,最好及时做好疾病的预防措施以及做好患者的护理工作。

如何预防脑梗心梗

1、积极锻炼运动。通过适当的运动锻炼能够减少脑梗塞疾病的发生几率,锻炼运动对预防肥胖、控制体重以及调整血脂和降低血压等等均有益处,这是生活当中比较有效的预防脑梗塞的措施。

2、戒烟和限酒。在烟中含有尼古丁等等很多害物质,吸入人体内就能刺激植物神经,使人们的血管发生痉挛,心跳加快甚至是血压升高,从而加速动脉硬化的速度,这种情况是对脑梗塞的发生是非常不利的。

3、养成健康的生活方式,在平时一定要减少抽烟,喝酒的次数,并且还要注意少吃油腻的食物,这样才能够有效的降低脑梗塞发病的几率。

脑梗的主要症状

1、主观症状:头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心呕吐、运动性和(或)感觉性失语,甚至昏迷。

2、脑神经症状:双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹如饮水呛咳和吞咽困难。

3、躯体症状:肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。

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