晚上10点左右血压高是啥原因
晚上10点左右时出现血压高，主要是由于血压不稳定而导致的，也有可能是由于饮食因素所引起的。在晚餐的时候过多的吃了一些油腻的食物，和高胆固醇的食物之后，也会引起血压高的情况。
平时要注意，在晚餐不要吃过于油腻的食物。睡觉之前，避免饮浓茶和咖啡，不要进行剧烈的运动，因为这些因素，都是引起血压升高的主要因素。当出现血压高时，还伴有严重的不适症状与表现，应当适当的休息，然后再监测血压。如果血压依旧升高，就要服用一些药物来进行调理。
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