总胆固醇6.0算高吗
总胆固醇达到了6.0mmol/L,这种情况不算高,因为总胆固醇的正常范围在2.9~5.3mmol/L之间。
胆固醇仅比正常范围高0.7mmol/L,可以通过生活方式干预,不需要应用降脂药物。平时不要吃高热量食物,比如动物内脏以及油条、油炸糕、油炸薯片等。平时要科学规律的生活,饮食以清淡、易消化为主,坚持有氧运动,能够起到降血脂的作用。
总胆固醇达到了6.0mmol/L,这种情况不算高,因为总胆固醇的正常范围在2.9~5.3mmol/L之间。
胆固醇仅比正常范围高0.7mmol/L,可以通过生活方式干预,不需要应用降脂药物。平时不要吃高热量食物,比如动物内脏以及油条、油炸糕、油炸薯片等。平时要科学规律的生活,饮食以清淡、易消化为主,坚持有氧运动,能够起到降血脂的作用。