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经常吃浆水有什么好处

高建军
高建军 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 男科

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浆水是酸碱性的,它还含有乳酸菌,乳酸菌又叫长命菌,经常吃浆水,不仅能够有效消除肠胃的废弃物质,还能达到解暑、减肥瘦身的效果,浆水中还带有一些柠檬酸,还能调节引气,具有健脾开胃解渴的作用。另外乳酸菌还能够有效激活细胞免疫,可使人体免疫力功能增加,所以喝浆水的人,对身体都是有好处的。

但需要注意的是,因为浆水是酸碱性的,喝多了可能会导致营养不良。

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