全部导航

首页 > 语音

增强记忆力的食物

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

查看其他语音

00:0001:05

记忆力是非常重要的的,记忆力好能够明显地增加学习和工作的效率的,平时可以多吃一些改善记忆力的食物的,尤其是青少年。

建议长期应用的记忆力的食物主要是包括一些黑芝麻,核桃,花生等物质,这些物质对于改善记忆力还是有作用的。

一些西红柿、还有一些新鲜的蔬菜水果等也是有非常好的作用的。有一些含不饱和脂肪酸比较多的食物,比如说一些深海的鱼类或者是橄榄油也是能够增强记忆力的。

另外记忆力受损会导致一些老年痴呆相关的疾病,这些老年人除了要多服用这些食物之外,也需要应用一些胆碱酯酶抑制剂来进行治疗的。

胆碱酯酶抑制剂能提高大脑内乙酰担碱的含量,对改善老年痴呆还是有一定帮助的。

相关医生 更多»
钟建斌

钟建斌 副主任医师

增城市人民医院 神经内科

擅长: 重症脑血管病、头...

王建林

王建林 主任医师

上饶县人民医院 神经内科

擅长: 脑血管病、中枢神...

吉沛

吉沛 副主任医师

内蒙古医学院附属人民医院 神经内科

擅长: 擅长脑血管病的诊...

王恒

王恒 主任医师

本溪市金山医院 神经

擅长: 擅长脑血管病、周...

高唱

高唱 主治医师

重庆市璧山区人民医院 神经内科

擅长: 中风、癫痫、痴呆...

刘海丽

刘海丽 主治医师

辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科

擅长: 脑梗塞,脑供血不...

何海珠

何海珠 主任医师

哈尔滨市红十字中心医院 神经内科

擅长: 对缺血性脑血管疾...

曾宪付

曾宪付 主任医师 讲师

随州市中医医院 普外科

擅长: 擅长普通外科疾病...

相关文章
如何增加记忆力

如何增加记忆力

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其... 详细»

怎么提高记忆力

怎么提高记忆力

记忆力是指人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴,记忆代表着一个人对过去... 详细»

如何提高记忆力

如何提高记忆力

记忆被比作肌肉,当被有意识的训练时,记忆变得更加发达。随着年龄的增长,改善记忆越... 详细»

疲劳试验
疲劳试验

疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»

眼震检查
眼震检查

眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。 更多»

运动诱发电位
运动诱发电位

运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种,近年来临床多采用经... 更多»

重复神经电刺激
重复神经电刺激

重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后,记录相应... 更多»

同型半胱氨酸
同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»

平衡功能检查
平衡功能检查

平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

擅长:对神经内科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

感觉记忆力差怎么提升记忆力

国红
国红 主任医师 北京医院

答:感觉记忆力差,可以根据具体的情况提升记忆力。如果是长时间熬夜引起的,要避免经常熬...

记忆力下降吃什么提升记忆力 A:记忆力下降可以多吃一些核桃,能够起到健脑益智的作用,可能会起到一定的辅....

记忆力差 A:根据你描述的这种情况,我认为这个23岁的女性患者首先要排除有没有可能是....

氨力农
氨力农 扬州中宝药业股份...

功效主治:本品用于各种类型的充血性心力衰竭,尤其对...

虎力散
虎力散 云南云河药业股份...

功效主治:驱风除湿,舒筋活络,行瘀,消肿定痛。用于...

胃力胶囊
胃力胶囊 石家庄东方药业股...

功效主治:用于饮食不节,痰浊中阻,痞满呕吐,胃脘胁...

胃力胶囊
胃力胶囊 洛阳远洋生物制药...

功效主治: 行气止痛,和胃利胆,消积导滞,通腑降浊...

氨力农
氨力农 齐鲁制药有限公司

功效主治:本品用于各种类型的充血性心力衰竭,尤其对...