打针后正确的热敷方法有哪些
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王勇 主治医师
济南市中西医结合医院 中医外科
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临床上在打针以后一般应该在24小时以后开始进行热敷。在打针的24小时以内，一般可以配合进行冷敷，使破裂的血管收缩，减轻局部肿胀。24小时以后可以进行热敷，以促进瘀血消散。
打针后正确的热敷方法：第一、需要注意热敷的温度，一般以40度至50度左右为宜，避免温度过高。
第二、热敷的时间一般以20分钟左右为宜。时间过长，有可能引起局部烫伤。
第三、一般热敷的次数，以一天三、四次为宜。
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