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21岁胸部很小怎么办

马元玉
马元玉 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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21岁胸部很小,可以用按摩方法来促进乳房发育。按摩时可以两个乳房交替进行,能够促进胸部的血液循环。

平时注意饮食,可以多吃高热量、营养丰富、易消化食物,配合木瓜、蜂蜜或者是蜂王浆、自制豆浆等食用,也可以多吃牛奶、花生、红枣、胶原蛋白等食物都有丰胸效果。

选择大小合适胸罩,避免束胸过紧影响发育。如果有内分泌失调情况,也可能会导致胸部发育缓慢,可以适当进行内分泌的调节。

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