胸软组织挫伤禁忌注意什么
胸部软组织挫伤之后的注意事项以及禁忌事项包括以下几点：
第一，禁止出现较大幅度的肢体活动，同时注意不要大声讲话，以免对胸部软组织造成二次损伤。要注意及时的休息，不要对胸部软组织造成挤压。
第二，要及时的对胸部软组织进行相关的检查，防止出现软组织出血的情况发生。
第三，要控制自身的饮食情况，不要吃一些生凉以及辛辣等刺激性的食物，要注意补充体内所需要的营养物质，特别是蛋白质以及钙元素的补充一定要及时。
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