女性月经期饮食
女性在月经期，主要是不要吃冷食，没有其他特别的饮食的要求，只要不随便吃活血的中药，不喝酒导致月经量过多，那就可以了。
月经期重要的就是要保暖，不要吃冷食，因为冷刺激常常会加重痛经或者导致肚子不舒服等等的一些症状。
然后就是要注意要劳累，不要有剧烈的运动，也是强烈强调，不要有性生活，否则很容易导致感染的问题发生的。
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