产妇吃猪肝汤是回奶还是下奶
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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产妇吃猪肝汤是下奶的，如果奶水比较少也可以喝一些鱼汤，排骨汤，鸡汤等，对于排乳有很大的好处。产后身体是比较虚弱的，如果奶水比较少的情况下，首先要调整好自己的情绪状态，不要过于的焦虑，适当的喝一些汤类，让宝宝勤吸吮，这样也有助于奶水的产生。
同时产后要注意休息，不要过早的下床活动，因为身体还没有完全恢复，以免劳累，饮食上要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免引起肠胃不适，引发消化不良，保持愉悦的心情，注意身体保暖，不要着凉，以免引起感冒生病。
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