坐月子腰痛怎么补救和缓解
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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坐月子腰疼需要注意保暖，不要过度劳累，哺乳姿势要正确。
女性坐月子期间出现腰痛，有可能是缺钙造成。这种情况可以适当地补充一些钙剂，并且补充维生素D，适当晒太阳有利于缓解腰痛症状。如果是由于坐月子期间受凉造成的腰痛，需要适当地热敷腰腹部。平时注意保暖，不能够过度劳累。如果哺乳姿势不正确，也可能会出现腰肌劳损，导致出现腰痛症状。这种情况可以适当热敷腰部，并且要纠正那种不正确的姿势。
如果腰疼的症状比较严重，需要去医院做一系列检查。比如是产褥感染造成的腰疼，需要使用抗生素。如果是输尿管结石等造成的腰疼，可能需要采取体外碎石等方法。
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