腰痛的成因有非常多，包括最常见的腰肌劳损，以及腰椎间盘突出、腰椎的感染、结核、肿瘤、肾结石以及强直性脊柱炎等等。对于最常见的腰肌劳损来说，主要是表现为酸胀、疲劳、疼痛等一系列症状，在临床上大多是在工作劳累之后，受风、受寒之后而出现的。
对于这一类的人群，自己进行腰部的热敷，进行按摩的治疗，大多都可以改善临床症状。但是如果经过了上述的处理，症状还没能改善；或者是疼痛的性质跟上述的腰肌劳损所致的酸胀、疼痛、疲劳等不一样，建议病人还是要及时的前往医院就诊，进行排查。
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