月经期不能喝茶吗
月经期不建议喝茶，茶叶当中含有茶多酚、鞣酸，鞣酸容易与人体的钙、铁结合形成鞣酸铁鞣酸钙。
在月经期间女性经血下流一般会引起血量多会引起贫血，如果体内过多的铁与鞣酸结合会导致体内的血缺乏，体内铁缺乏会导致血红蛋白降低出现贫血情况。
所以月经期不建议喝茶，有鞣酸与开始结合形成鞣酸蛋白会引起变异情况，所以月经期建议不要喝茶多吃有营养的蔬菜和水果注意休息。
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