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生了小孩胸部小了,还能大起来吗?

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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产后乳房变小还是可以恢复的。如果想要使乳房恢复弹性,应该多吃富含优质胶原蛋白的食物,例如猪蹄、牛筋等食物,也可以多吃木瓜、蜂蜜、蜂王浆等促进人体新陈代谢的食物。

同时再配合乳房的推拿按摩来让乳房变得重新有弹性,然后也可以通过瑜伽、扩胸运动等来使胸大肌变得丰满,从而使乳房看起来更加挺拔圆润,也可以将内衣换成略微紧一点,这样可以很好的将乳房托起来,维持乳房的形状,避免下垂。如果乳房形态改变很严重,可以进行乳房的下垂悬吊术或者是乳房的矫正术,手术治疗往往对改善乳房下垂有明显的作用。

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