干活全身酸痛怎么缓解
干活后出现全身酸痛这种情况主要是由于平时缺乏锻炼、突然从事一些体力活动之后,导致体内乳酸堆积而引起全身酸痛的现象,也有可能是干活造成的肌肉拉伤的现象。
对于这种情况的治疗首先是要注意休息,可以配合服用消炎止痛的药物缓解酸痛例如布洛芬等在医师的指导下短期饭后服用,同时也可以对酸痛的部位进行一些热敷、按摩等方法缓解。
一般经过休息,配合这些方法辅助治疗,几天就可以有效恢复。
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对于这种情况的治疗首先是要注意休息,可以配合服用消炎止痛的药物缓解酸痛例如布洛芬等在医师的指导下短期饭后服用,同时也可以对酸痛的部位进行一些热敷、按摩等方法缓解。
一般经过休息,配合这些方法辅助治疗,几天就可以有效恢复。
临沂市人民医院 骨科
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