身体缺铜会导致什么病?吃什么食物能补铜?
身体铜缺乏会导致：
第一，血液症状。中性粒细胞和白细胞减少，面色苍白，无力，瘦弱，怕冷；
第二，视力主要表现为色盲，视力下降。严重铜缺乏的患者可能出现失明；
第三，头发。铜缺乏症患者头发弯曲不直，质地简单，易断裂。而且还会出现相关症状，脂溢性皮炎、肝脾肿大、不愿进食、腹泻等；
第四，中枢神经系统有变化。主要表现为癫痫发作，智力下降；
第五，其他方面。缺铜儿童生长发育停滞；女性缺铜者无生育能力；老年铜缺乏者易发生自发性骨折。
富含铜的食物：动物肝脏、肾脏、心脏、牡蛎、鱼、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜芽、虾、牡蛎、水母、蛋黄、葡萄干，补充铜的主要途径是食物补充。
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