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腿筋痛怎么办恢复快

腿筋痛可以选择热敷、按摩理疗的办法,然后配合药物进行治疗,恢复的比较快。

当患者出现腿筋痛的情况,首先需要立即进行制动,不要继续活动。然后使用热毛巾敷在患处进行热敷,还可以使用按摩、推拿的办法。还可以在医生的建议指导下,服用具有舒筋活血、止痛、调节神经的药物。

需要多加注意保暖,不要让受伤的部位着凉,同时多吃含有钾离子的食物,比如香蕉、海带等。

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