跳绳跳的膝盖疼痛咋办
在进行体育活动，比如跳绳、跳跃等动作，如果出现了膝关节疼痛的症状表现，考虑是运动损伤引起膝关节酸胀、疼痛等轻微的临床症状。
建议需要休息、保养，避免膝关节继续的剧烈活动，通过休息以及相应的自我保养方法，如果疼痛症状持续不能改善，建议需要前往正规医院的骨科或者关节科门诊就诊检查、，通过完善膝关节x光片、核磁共振等检查，明确是否存在膝关节半月板或者交叉韧带损伤的病情情况。必要的话，还需要进行膝关节镜手术治疗。
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