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玉米上火么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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吃玉米不会引起上火。

玉米营养价值比较高,有清热解毒和凉血利咽功效。如果因为上火导致咽喉肿痛,适当的吃玉米可以给身体补充一定微量元素和矿物质,有利于减轻病情。玉米属于五谷杂粮的一种,是属于粗粮,日常饮食可以适当吃一些,对身体有很大好处。

如果肠胃比较虚弱的人要少吃玉米或吃的时候把玉米煮烂。平时饮食尽量注意营养均衡多元化,任何一种有营养的食物,也不要过量食用。

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