运动可以防止脱发吗
运动可以间接防止脱发。
运动可以提高人体的免疫力，使人体代谢更加平衡，运动可以使人体的不良情绪得到排除，有利于人体各器官的协调发展，肾气更加充足，对于因营养不良，压力大引起的脱发有较好的恢复作用。运动并不能阻止所有的脱发，有些因疾病引起的脱发，靠运动是不能完全阻止的。在加强运动的同时，一定要诊断出脱发的原因，积极用药治疗。
平时保持良好的情绪和足够的睡眠，在饮食上多吃营善丰富的食物，比如黑豆等。
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