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小孩锌和钙什么时候吃

: 冯勤蕙 主治医师
井冈山大学附属医院儿科
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小孩锌和钙什么时候吃需要根据孩子的身体情况判断，若孩子没有出现缺锌缺钙症状，最好不要胡乱用药。

平时可以多给孩子吃含锌元素和钙元素较多的食物，比如鱼类、肉类、鸡蛋、牛奶等食物，能够补充孩子身体缺乏的营养物质，对孩子的身体有好处。

若有缺钙缺锌症状产生，可以及时去医院进行具体的检查，了解孩子的身体情况后对症治疗。

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: 冯勤蕙 主治医师
井冈山大学附属医院儿科; 擅长：擅长儿科类相关疾病，有丰富的临床经验。

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