女人补阳气的食物
具有补阳气或者温阳的食物有:羊肉、牛鞭、狗肉、韭菜、胎盘等。
补阳气,是用于治疗阳虚导致的病症。阳虚,又叫做阳气不足,常可以有:畏寒怕冷、疲乏无力、精神萎靡、小便次数多、颜色清、量多、面色苍白、四肢冰凉等症状。补阳气的食物性味偏温,如果是阴虚体质,或者平时容易上火的人不适合吃,容易引起阴虚阳亢,或者加重上火。
另外,阳虚的人平时注意保暖。
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