怎么判断是否真的来月经了
一般月经周期性出现子宫内膜脱落，就属于正常月经。
月经来潮第一天，一般会有少量出血，单纯根据少量出血不能确定是否是月经，可以根据平时月经周期确定。如果是月经中期出血，就属于排卵期出血，但是出血量会很少，一两天就会干净。如果是月经，第一天月经量较少，第二、第三天月经量就会明显增多，然后慢慢减少，一般一周内就会干净。
另外，月经容易受情绪紧张、环境变化等因素影响，导致提前或是错后，平时放松心情即可。
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