经期吃什么增加月经量
月经期间可以吃补气血的，活血化瘀通络的食物或者药物，能增加月经量。
月经量的多少有个体差异，主要是和自身的体质有关系。如果本身就有气血不足，或者气滞血瘀的情况，月经量就会比普通人明显偏少，改善的方法以饮食调理为主。
此外，如果是气血不足导致的，可以在平时和月经期多吃补气血的食物，比如瘦肉，猪肝，绿色蔬菜等；气滞血瘀引起的，可以在月经期吃活血化瘀通络的中成药。
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