例假期间吃什么排污血
月经是子宫内膜的正常脱落形成的出血，每个月呈现周期性的变化。只要月经周期正常、月经量正常，不需要服用药物促进经血的排出。如果伴有痛经和出血块的症状，可以服用活血化瘀的止痛药来进行治疗，改善痛经症状。
月经期间应该注意保暖，避免吃冷饮，否则会导致月经量变少或月经持续时间变短。同时还应该注意合理的安排作息时间，避免熬夜和劳累。
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