来月经能喝咖啡吗
来月经的期间可以喝咖啡。但是要注意温度适中,不能太凉,喝的量也不能太多,建议一次不要超过200毫升。另外,建议晚上临睡前不要喝咖啡,白天喝一点是可以的。
咖啡是一种比较常见的饮品,可以起到提神的作用,对于月经没有明显的影响,因此在月经期可以少量喝一点。但是要以温热的为主,因为如果喝凉的咖啡,有可能会刺激到肠胃引起腹痛,进而有可能会诱发比较严重的痛经,所以不能喝凉的。另外,在临睡前喝咖啡会兴奋神经,导致睡眠不好,也会影响到月经量和恢复的时间,因此睡前也不能喝。
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