经期能吃火龙果吗
月经期间是可以吃火龙果的。
火龙果的营养比较丰富，除了含有丰富的维生素，并且纤维素和水分都含量比较多，所以，吃了火龙果可以增强胃肠道的功能。
月经期间饮食结构就应该合理的搭配，比如蔬菜水果，蛋白质都是需要吃的，但是以清淡的为主，不能吃辛辣的食物。还需要适当的休息，不能剧烈的运动，并且要保持局部的清洁干燥，这样有利于恢复。
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