脚崴了不肿但是里面疼怎么办
脚崴了不肿但是里面出现疼痛的现象，建议可以局部进行冷敷，冷敷可以帮助缓解局部疼痛的现象。
建议患者也可以在医生指导下选择使用一些消炎止痛的药物进行改善。但是切记不要自己盲目用药，避免对身体造成一定的影响。
平时一定要多注意休息，减少关节的负重。休息之后能够使受伤的部位有足够的时间来愈合，对于恢复有很大的帮助。平时不要做过多的体力劳动。饮食上以清淡的为主，不要吃辛辣刺激的食物。
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