蓝莓干的功效
蓝莓干对于人体来说，具有缓解疲劳、改善记忆、提高自身免疫力的功效。因为蓝莓干中营养非常的丰富，尤其是其中含有大量的花青素，因此对于人体来说是很好的一种食物。
蓝莓干对于一些动脉硬化的患者来说，能够起到调节治疗的作用，有一定的改善高血压和高血脂的作用。蓝莓干对于改善脑功能退化，以及改善记忆力也有一定的效果，适当的食用是比较好的。
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