老是想大便又拉不出来怎么回事
排不出大便主要是由于便秘引起的。引起便秘的原因，主要有不良的饮食习惯、不去运动锻炼、胃肠道疾病等三个方面。
出现排不出大便的情况，可以多喝水，水可以促进身体代谢，接着多去运动锻炼，不仅可以提升体质，还可以促进胃肠道蠕动，从而促进大便的排出。在平时的饮食上，选择清淡易消化的食物，养成良好的排便习惯。
如果便秘的情况非常严重，要去医院通过医疗手段，促进大便排出。
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