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吃什么东西对胃好

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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一、胃部不好,可以吃有利于胃部吸收和消化的食物,比如适当的喝酸奶,因为酸奶中含有一定的乳酸菌,存在胃里的时间比较长,可以调节肠胃功能,保护胃壁。

二,可以吃苹果,苹果中含有丰富的维生素,还有生津开胃的功效。

三、适当的吃红枣,对胃部也有一定的好处,因为大枣可以健脾补胃,但不要过量食用,过多的使用可能会造成上火便秘的现象。

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范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

擅长:普通内科常见疾病的诊治。
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