血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人在血糖控制理想的情况下可以吃一些猕猴桃、草莓、苹果、梨等水果。
这些水果含糖量相对低一些。但是也不要多吃,最好在两餐之间吃,每次不要超过一两。要求糖尿病人空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖不要超过8.0毫摩尔每升时再吃水果,这样对血糖影响小一些。
糖尿病人吃水果时注意多饮水,促进血糖代谢,尽量把血糖控制理想减少并发症。
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