后脖子疼是什么原因
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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后脖子疼痛最常见的原因是项韧带劳损，颈部肌肉的劳损所导致的，主要是由于长时间的低头，伏案工作引起的。
长时间的低头以后，颈后的肌肉和项韧带处于紧张状态，时间长了会导致肌肉的僵硬，供应肌肉韧带血管受压而缺血，引起无菌性的炎症产生疼痛。
可以局部的热敷促进局部血液的循环，同时要避免长时间的低头，避免长时间的伏案工作，适度的活动颈部，晚上睡觉枕头不要太高，要适度。
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