上火可以吃西瓜吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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西瓜被认为是凉性的水果，在中医里还把西瓜称之为“天然白虎汤”，可见西瓜具有清气分热证的功效。因此，上火是可以吃西瓜的，但也不能过量，任何食物过量都会出现不良反应。
西瓜过于寒凉，大量食用会引起消化不良，腹痛腹泻。上火症状表现为口舌生疮、目赤肿痛、鼻咽干燥、便秘、舌红苔少脉数等，可以服用清热泻火的凉茶，吃些凉润的水果，清淡饮食，适量运动，一般很快就能改善。
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