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吃桃子会上火吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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吃桃子适量是不会上火的。

桃子当中含有丰富的营养元素,可以起到美容养颜的作用,而且还有助于消化吸收。所以适当的吃一些桃子有助于身体健康,只要不是过量的吃就可以。在吃桃子之前要将桃毛洗干净,以免桃毛刺激皮肤而引起一些不适的症状,比如皮肤瘙痒,红肿,起皮疹等。

在日常的生活当中,各种各样的水果都有自身的一些营养成分,所以可以根据个人的体质适当的吃一些,这样能做到营养均衡。以免吃的太单一而引起身体缺乏某种营养,从而引起一些不适的症状。

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锦州市中心医院 中医内科

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