大便硬拉不出来怎么办
大便硬拉不出来的话，平时要多喝水，多吃富含纤维的食物，比如新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮等等，少吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物要戒烟戒酒。平时不要久坐不动，适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，还要养成定时排便的习惯。
大便硬拉不出来，如果经常出现这种情况的话，必要时完善肠镜检查。在急性期可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠。
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