膝盖伸直就疼
根据问题所描述的症状分析，在排除急性外伤的情况下，出现了膝关节做伸直活动时发生疼痛的症状，通常需要考虑是由于髌韧带无菌性炎症以及股四头肌肌腱炎的疾病原因，这两种疾病都和平时的劳累或者受凉等因素是密切相关的。
会出现膝关节前侧疼痛、活动受限等症状，在做伸直活动时疼痛的症状会出现加重的情况，建议可以通过积极的自我治疗来改善症状，可以通过局部热敷、中药熏蒸、电磁疗、按摩等方法来使紧张、痉挛的肌肉、韧带、肌腱组织放松。
同时可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状，一般情况下，通过休息、保养以及自我治疗的方法，症状一般情况下可以在两周左右逐渐的缓解，直至好转。
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