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膝盖上下楼梯疼痛走平地没事

膝盖上下楼梯的时候出现疼痛,走平地的时候没事,这种情况,常见的是膝关节的退行性改变而引起的,通常都是见于经常下肢做重体力劳动的人群,或者是下肢做体育锻炼的人群比较多见。

另外一些年纪比较大的老年人出现膝关节退化的比较厉害,也会出现这种症状。通常都会合并有或多或少的膝关节无菌性炎症。

如果要处理的话,一般平时注意避免做一些膝关节半屈曲状态的运动,例如打太极拳,踢足球,打篮球,以及爬山上下楼梯等活动。

因为膝关节在半屈曲状态下负重是非常厉害的,很容易会出现膝关节进一步的磨损退化,严重的话还有可能会导致退行性的关节炎,出现膝关节长期的疼痛。

另外也可以吃点营养关节软骨的药物,常用的是氨基葡萄糖片。能够营养关节软骨的同时,也能够对关节炎引起的疼痛有一定的作用。

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