月经来几天才算正常
月经一般来3至7天才算正常。
月经期是女性特有的生理周期，会有血液从阴道流出，一般为暗红色，有时夹有小血块，这都是正常的现象。月经期间免疫力低下，要注意保持外阴干燥、清洁，勤换卫生巾，勤换洗内裤。多休息，保证充足的睡眠。
月经期还需要饮食平衡，少吃油炸、生冷、辛辣刺激性食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。平时适当的锻炼，多参加户外活动，以增强体质，提高抗病力。
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